همس الحب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ŜńØẀ ẅήї†Ễ
المــديره
المــديره
ŜńØẀ ẅήї†Ễ


عدد المساهمات : 446
نقاط : 900
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/06/2011
العمر : 26
الموقع : https://arwa.1forum.biz/

 هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار    هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_icon_minitimeالخميس أغسطس 04, 2011 1:31 pm

هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار




1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل
يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.





2- لا تأكل الفواكه مباشرة









إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء.
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.






3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض
وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة
التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.





4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.





5- لا تستحم

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة
حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.





6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.





7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

رمضان كريم على الجميع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سفيرة الاحزان
عضو نشيط
عضو نشيط
سفيرة الاحزان


عدد المساهمات : 85
نقاط : 102
السٌّمعَة : 2
تاريخ التسجيل : 25/06/2011
العمر : 28
الموقع : الجزائر

 هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار Empty
مُساهمةموضوع: رد: هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار    هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار I_icon_minitimeالجمعة سبتمبر 16, 2011 1:02 am

لالالا لنتات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هنالك سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
همس الحب :: *~`¤-منتديات الدينية-*~`¤ :: الخيمه الرمضانيه-
انتقل الى: